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Leonardo Menezes
Curso Superior de Negócios e alimentação (Universidade FUMEC)
Curso Superior de Gastronomia (SENAC Minas)
Pós Graduado em Gestão de segurança de alimentos (SENAC Minas)
Experiência
Profissional
-
Restaurante Guilhermina (Comida Internacional)
-
Restaurante Gracilliano (Comida Francesa)
-
Radisson Plaza Santiago Hotel (Comida
Internacional)
-
Copacabana Palace (Feijoada do Ricardo Amaral)
-
Restaurante e Bar Brasil (Comida Brasileira)
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Contato:
Chef
Leonardo:
554203-1990 Nextel ID:
72*650163*2
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Categoria:
Pratos Principais
Rendimento:
4 porções
Grau de
dificuldade:
Fácil
Virado
Paulista
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de
feijão carioquinha cozido
- 50gr de bacon picado
- Quanto baste de cebola em pedaços grandes
- 1 dente de alho picado
- 1 unidade de tomate picado
- 1/2 xícara (chá) de farinha de mandioca crua
- 1/2 xícara (chá) de farinha de milho amarela
- Quanto baste de sal
- Quanto baste de pimenta-do-reino branca
- Quanto baste de azeite
Guarnição
- 4 unidades de bisteca suína grelhadas
- 1/2 maço de “couve manteiga” refogada
- Quanto baste de lingüiça calabresa defumada frita
- 4 unidades de ovos fritos
- 4 unidades de banana à milanesa
- Quanto baste de arroz cozido
Modo de preparo:
Bata
metade do feijão no liquidificador e junte com a outra metade sem
bater e reserve.
Refogue a cebola, o bacon e o alho até amolecer, junte o tomate e
refogue mais um pouco. Acrescente o feijão e refogue até incorporar
todos os temperos. Adicione aos poucos a farinha de mandioca e
milho, mexendo até dar o ponto desejado. |
DICA
ALFACE
1.
Para conservar a alface sempre fresquinha, lave bem as folhas e
enxugue. Depois, coloque numa vasilha hermeticamente fechada e
guarde na geladeira.
2. Para enxugar a alface com facilidade, coloque as folhas lavadas
num pano poroso (como fralda de bebê), junte as pontas, fazendo uma
trouxinha, depois sacuda até sair toda a água.
3. Você pode aproveitar as folhas de alface que não estão com boa
aparência para fazer sopas ou recheios, misturando com outras
verduras.
4. As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito seu
valor nutritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as
mãos.
5. Procure colocar o sal na alface um pouco antes dá refeição, pois
o sal faz com que as folhas murchem rapidamente.
6. As folhas de alface são ótimas para retirar o excesso de gordura
dos alimentos.
Indicação de Livros
Livro:
Viagem
Gastronômica através do Brasil
Editora :Senac
Especialidade :
Culinária Brasileira
Propósito do Livro:
Todos os ricos sabores da culinária nacional em um livro que também
traz inúmeras informações folclóricas e históricas. A viagem
gastronômica começa na Bahia, onde Cabral aportou, e segue por todos
os estados.
Universidades
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BRASIL
Faculdade Regional da Bahia -
FARB
www.unirb.edu.br
Cidade: Salvador BA
Tel: (71)3368-8300 |
México
Universidad Anáhuac de Cancún
www.anahuaccancun.edu.mx
Ciudad: Cancun
Tel: 01(800)822-2622 |
Curiosidades
COMIDA CAPIRA
Comida caipira é
um conjunto de pratos típicos do interior de São Paulo, nos
primórdios era feita no fogo – de - chão na trempe , o fogão dos
tropeiros, onde as panelas ficavam apoiadas em pedras em formato de
triângulo ou penduradas em uma armação de três varas nos estilos
tripé, arco ou trave, por cima do fogo e que podiam ser de ferro ou
de pau verde, e às vezes no chamado tucuruva, um fogão improvisado
no meio do cupinzeiro, servindo também como uma espécie de
refratário. Com o passar dos tempos ganhou altura e formato no que é
hoje o fogão a lenha, onde normalmente é feita a maioria dos pratos.
Há relatos de que tropeiros Bandeirantes tiveram grande influência
da disseminação da culinária caipira por quase todo o Brasil, onde
muitos ganharam mais dinheiro transportando mercadorias do que o
próprio ouro.
Há relatos de que tropeiros Bandeirantes tiveram grande influência
da disseminação da culinária caipira por quase todo o Brasil, onde
muitos ganharam mais dinheiro transportando mercadorias do que o
próprio ouro.
Entre os grandes pratos e bebidas da cozinha caipira figuram: o
leitão à pururuca, cuscuz caipira de legumes, pamonha, arroz
tropeiro, bolinho caipira, vaca atolada, frango caipira, o furrundum,
farofa de lingüiça, fraldinha em panela de ferro, caipirinha, a
paçoca de amendoim, o feijão tropeiro, a canjica com costela de
porco, a goiabada, o virado à paulista, afogado, bolinho de
mandioca, rabada, o angu, pé-de-moleque, a cabidela miúda, quentão,
farofa de içá, rosquinhas de pinga, o doce de bananinha e entre
outros.
Eventos
gastronômicos
Festival
Internacional de Cultura e Gastronomia
17 a 26 de agosto de 2008
Tiradentes - Minas Gerais
www.festivalgastronomia.com.mx